No âmbito do projeto eTwinning “Environment: Global Problems, Local Solutions”, os alunos do Curso Profissional de Técnico Auxiliar de Saúde tiveram a oportunidade de refletir sobre um tema que é particularmente relevante para a sua área de formação: a importância da Natureza na saúde mental.
Numa era em que as tecnologias digitais prevalecem em todas as esferas da nossa vida, os alunos reconheceram a necessidade de destacar o papel vital da Natureza no bem-estar emocional e psicológico das pessoas. Compreenderam que a conexão com a Natureza é essencial para equilibrar as pressões e o ritmo acelerado do quotidiano.
Cada um de nós pode encontrar momentos para desfrutar da beleza natural ao nosso redor, seja durante um passeio revitalizante num parque, ao ler um livro num tranquilo jardim, tal como eles experienciaram nos jardins da escola, ou simplesmente ao desfrutar de um momento de contemplação ao ar livre. Estes momentos de conexão com a Natureza têm um impacto significativo na nossa saúde mental, proporcionando uma sensação de calma, renovação, paz, tranquilidade e harmonia interior.
A iniciativa dos alunos visou sensibilizar não apenas a comunidade escolar, mas também todos aqueles que se cruzaram com a mensagem transmitida. Foram colocados cartazes de sensibilização em locais estratégicos da Escola, bem como a atividade publicitada através de diversos meios de comunicação digital. Ao promovermos a consciencialização sobre a importância da Natureza na saúde mental, esperamos que mais pessoas possam reconhecer e apreciar os benefícios terapêuticos que o mundo natural tem para oferecer.
“Desligue” e mergulhe na Natureza.
Cuidar da nossa saúde mental é cuidar do nosso bem-estar!
