Na manhã do dia 16 de outubro, a nossa escola e o Centro de Saúde juntaram-se para realizar uma atividade muito especial: uma degustação de águas aromáticas e um lanche saudável.
Foi uma manhã diferente e cheia de sabor! Todos os participantes puderam experimentar águas aromatizadas naturalmente, feitas com limão, laranja, hortelã e canela — uma forma simples e deliciosa de nos mantermos hidratados. O lanche incluía frutos secos, fruta fresca da época, pão de centeio, azeite e mel — alimentos típicos da Dieta Mediterrânica, conhecida pelos seus benefícios para a saúde.
Mais do que um momento de convívio, esta atividade foi também uma oportunidade para aprender sobre escolhas alimentares equilibradas e descobrir que comer bem pode ser, ao mesmo tempo, saboroso e divertido!
A nossa escola tem orgulho em possuir o Selo de Excelência em Boas Práticas de Segurança, Higiene Alimentar e Dieta Mediterrânica, o que demonstra o compromisso de toda a comunidade educativa com a saúde, a qualidade e o bem-estar.
Um agradecimento especial ao Centro de Saúde, aos professores e aos alunos que participaram e ajudaram a tornar esta atividade um verdadeiro sucesso.
Porque cuidar da saúde começa à mesa — e também na escola!
